Récupération Trigger Point
Vous souhaitez prendre soin de vous ?
Vous souhaitez vous débarrassez de vos tensions ?
Essayer la récupération avec Trigger Point
Trigger Point ?
Les trigger points sont des nœuds ou des bandes dures qui se forment au sein des fibres musculaires.
Les trigger points sont associés à un dysfonctionnement de votre corps.
Récupération avec Trigger Point:
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Réoxygénation des tissus
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Augmentation de la souplesse
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Démaration du processus de récupération
Trigger Point avant une séance d'entraînement :
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Augmentation de la tolérance des tissus
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Optimisation de la relation longueur-tension
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Mouvement plus efficace
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Augmentation de la force générée
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Diminution de la fréquence cardiaque
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