Préparation Mentale
À qui s'adresse la préparation mentale ?
Les Particuliers
« Passez un cap dans votre bien-être, votre qualité de vie et votre quotidien »
Gestion du stress, des émotions et de la fatigue, confiance en soi, atteindre plus rapidement vos objectifs, changement de projets…
Boostez votre bien-être, retrouvez votre épanouissement personnel..
Les Sportifs
« Boostez et améliorez vos performances sportives »
Entrainez votre mental au même titre que votre physique :
confiance en soi, concentration, dépassement de soi, gestion du stress et des émotions, leadership, préparation à la compétition, routines de performance, motivation, atteinte des objectifs…
Les Entreprises
« Améliorez votre bien-être, vos performances, votre qualité de vie au travail »
La qualité de vie au travail est essentielle. Apprenez à mieux gérer le stress, vos émotions.
Développez votre motivation, votre confiance en soi pour atteindre plus facilement vos objectifs professionnels.
Retrouvez vitalité, énergie et enthousiasme au travail.
Améliorez également votre leadership, votre communication avec vos collaborateurs.
LES SÉANCES DE PREPARATION MENTALE À DISTANCE
Il est aussi possible d’effectuer des séances individuelles par Zoom, Messenger ou whatsapp.
Cela évite les déplacements parfois compliqués et une organisation difficile à moduler.
Il suffit d’installer l’une des applications sur votre ordinateur ou votre smartphone, vous pourrez ensuite suivre votre séance dans les mêmes conditions, en étant tranquillement installé chez vous…
Pour cela il est préférable de s’être déjà rencontré lors d’une première séance, lors de laquelle j’aurais effectué votre anamnèse.
-
Séance adulte
-
60€
-
-
Entreprises, Associations, Groupes