Récupération Trigger Point

    Vous souhaitez prendre soin de vous ?

        Vous souhaitez vous débarrassez de vos tensions ? 

            Essayer la récupération avec Trigger Point

 

Trigger Point ? 

 

     Les trigger points sont des nœuds ou des bandes dures qui se forment        au sein des fibres musculaires.

     Les trigger points sont associés à un dysfonctionnement de votre corps.

   

 

 

Récupération avec Trigger Point: 

 

  • Réoxygénation des tissus

  • Augmentation de la souplesse

  • Démaration du processus de récupération

 

 

Trigger Point avant une séance d'entraînement :

 

  • Augmentation de la tolérance des tissus

  • Optimisation de la relation longueur-tension

  • Mouvement plus efficace

  • Augmentation de la force générée

  • Diminution de la fréquence cardiaque

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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